1.Ha yeesho xoog, sumcad wanaagsan.
2.Wax soo saar weyn, gaarsiinta waqtigeeda.
3.Qiimaynta tayada, dammaanadda iibka kadib.
Guji bilow si aad u dalbato ama noogu qorto shuruudahaaga emayl ahaan. Markaa waxaan kuu soo diri doonnaa dalabka ASAP, ka dib markii amarka la xaqiijiyo, Waxaan u diyaarin doonnaa wax soo saarka sida ugu dhakhsaha badan.
Waxaan ku siin karnaa saamiga, fadlan nala eeg qiimaha muunadda iyo qiimaha xamuulka.
Marka loo eego tirada qeexidda iyo habka gaarsiinta ee dalabka, waxaan u diri doonnaa sida ugu dhakhsaha badan ee suurtogalka ah. Fadlan nala soo xiriir ka hor intaadan dalban faahfaahinta.
Qaar badan oo ka mid ah badeecadaheena ayaa la beddeli karaa, oo ay ku jiraan maaddada, cabbirka, dhumucda iyo midabka. Horta waad nala soo xiriiri kartaa, mahadsanid!
100% is-baaris ka hor xirxirida.